Поначалу генограмма может показаться запутанной: разные символы, линии, даты, примечания и маркеры отношений разбросаны по нескольким поколениям. Но как только вы знаете, что искать, читать становится намного легче. В этом руководстве мы шаг за шагом объясняем, как читать генограмму, включая ее структуру, символы, взаимосвязи, жизненные события и закономерности.
Шаги по чтению генограммы
Чтение генограммы означает понимание того, кто входит в семью, как они связаны и что диаграмма показывает об отношениях, жизненных событиях, истории здоровья и закономерностях между поколениями. В отличие от базового генеалогического древа, оно может отображать такие детали, как брак, развод, усыновление, конфликты, болезни, потери и роли по уходу. Его следует использовать для того, чтобы замечать закономерности и задавать более точные вопросы, а не для того, чтобы делать быстрые выводы или диагностировать семейные проблемы.
Шаг. 1. Начните с легенды или ключа
Прежде чем читать генограмму, найдите легенду или ключ. Легенда объясняет, что означают символы и линии.
Это важно, поскольку символы генограммы могут незначительно различаться в зависимости от инструмента, организации, школы или профессиональной среды. На одной диаграмме может использоваться определенный стиль линий, чтобы показать конфликт, а на другой — немного другой стиль. Если вы пропустите легенду, вы можете неправильно понять диаграмму.
Найдите символы, которые объясняют:
- формы человека
- маркеры пола или идентичности
- смерть или статус жизни
- брак, развод, раздельное проживание или сожительство
- биологические, усыновленные, приемные или приемные отношения
- эмоциональные отношения, такие как близость, конфликт, дистанция или отрезанность
- состояние здоровья или медицинские записи
Если генограмма не содержит легенды, прочитайте ее внимательно и не делайте предположений о незнакомых символах.
Creately совет. Используйте встроенные легенды-диаграммы и понятные методы взаимосвязи, чтобы генограмму было легче читать с первого взгляда. Это помогает читателям быстро понять, что собой представляет каждый маркер, состояние или линия связи.
Шаг 2. Найдите главного человека
Большинство генограмм построены вокруг одного главного человека. Этого человека можно назвать индексным человеком, клиентом, пациентом, фокусным лицом или идентифицированным лицом.
Они часто отмечаются двойной рамкой, стрелкой, выделением или меткой. Как только вы найдете главного человека, за остальной частью генограммы станет легче следить, потому что вы сможете увидеть, как с ним связаны все остальные.
Просить:
- Вокруг кого сосредоточена генограмма?
- Являются ли они частью самого молодого, среднего или старшего поколения?
- Какие члены семьи напрямую с ними связаны?
- Какие отношения или модели поведения вокруг этого человека кажутся важными?
Начав с главного человека, вы не потеряетесь на большой семейной карте.
Шаг 3. Сначала прочтите базовую структуру семьи
Прежде чем рассматривать эмоциональные отношения или более глубокие закономерности, поймите основную структуру семьи.
Начните с определения показанных поколений. Многие генограммы показывают как минимум три поколения, например, бабушек и дедушек, родителей и детей. Некоторые могут показать больше, особенно при семейной терапии, социальной работе, сборе анамнеза или генетическом консультировании.
Тогда посмотрите на основные семейные связи:
- родители
- дети
- братья и сестры
- партнеры
- бабушки и дедушки
- члены сводной семьи
- приемные или приемные члены семьи
- предыдущие партнеры
- члены семьи
Обратите также внимание на порядок рождения. Братья и сестры обычно показаны от старшего к младшему, часто слева направо. Это может помочь вам понять семейные роли, разницу в возрасте и отношения между братьями и сестрами.
На этом этапе цель проста: понять, кто принадлежит к семейной системе и как они связаны.
Шаг 4. Разберитесь с основными символами генограммы
Генограммы используют формы и маркеры для обозначения людей и важных деталей семьи. Квадрат обычно представляет мужчину, круг обычно представляет женщину, а ромб или нейтральный символ могут использоваться, когда пол неизвестен, не указан или представлен по-разному в зависимости от системы обозначений.
Умерший человек часто называет себе знакомого X, рядом с которым пишется возраст или год смерти. Генограммы также могут включать символы беременности, выкидыша, аборта, мертворождения, близнецов, усыновления, приемной семьи и других семейных ситуаций.
Всегда проверяйте легенду, чтобы понять, что означает каждый символ.
Шаг 5. Прочтите структурные линии связи
Структурные линии взаимоотношений показывают, как люди связаны в семье. Это линии, которые показывают браки, партнерские отношения, отношения между родителями и детьми, братьев и сестер, разводы, расставания и другие семейные связи.
Например:
- горизонтальная линия может обозначать брак или партнерство
- пунктирная линия может обозначать разделение
- линия с косой чертой может обозначать развод
- вертикальная линия обычно соединяет родителей с детьми
- дочерние линии показывают биологические, усыновленные, приемные или приемные отношения в зависимости от используемого стиля.
Эта часть генограммы показывает структуру семьи. Он говорит вам, кто с кем связан, но не всегда говорит вам, как они относятся друг к другу.
Например, два человека могут быть женаты, но эмоционально далеки. Родитель и ребенок могут быть биологически связаны, но отрезаны друг от друга. Вот почему структурные линии и эмоциональные линии следует читать отдельно.
Шаг 6. Прочитайте линии эмоциональных отношений отдельно
Линии эмоциональных отношений показывают качество отношений между людьми. Эти линии могут указывать на близость, конфликт, дистанцию, отстраненность, враждебность, насилие или очень близкую привязанность.
Это одна из наиболее важных частей чтения генограммы, поскольку она помогает показать, как люди взаимодействуют, а не только то, как они связаны.
Общие эмоциональные отношения могут включать:
- близкие отношения
- очень близкие отношения
- дальние отношения
- конфликт
- отрезание или отчуждение
- враждебные отношения
- слитные или чрезмерно зависимые отношения
- оскорбительные отношения
Не делайте поспешных выводов из одной эмоциональной линии. Линия конфликта не объясняет полных взаимоотношений. Это просто показывает, что конфликт является важной частью этих отношений и может нуждаться в большем контексте.
Например, разрыв между родителем и взрослым ребенком может быть связан с длительным конфликтом, жестоким обращением, миграцией, разводом, семейными тайнами или личными границами. Эта линия говорит вам, что есть закономерность, которую следует изучить, но сама по себе она не рассказывает всю историю.
Creately совет: типы Creately применяют визуальные представления, поэтому легче отделить семейную структуру от эмоциональной динамики отношений, таких как близость, конфликт, разобщенность, дистанция или получение.
Шаг 7. Посмотрите на даты, возраст и события из жизни
Даты и возраст могут изменить ваше понимание генограммы. Они помогают объяснить, когда произошли важные события и появляются ли определенные закономерности на схожих этапах жизни.
Искать:
- даты рождения и смерти
- возраст на момент смерти или диагноза
- даты бракосочетания, развода или расставания
- возраст рождения детей
- миграция или переезд
- крупные потери, болезнь, усыновление, передача в приемную семью или повторный брак.
Выбор времени помогает вам понять контекст. Например, поведение ребенка после смерти родителя может быть прочитано иначе, чем такое же поведение до потери. Прекращение семейной жизни после развода может означать нечто иное, чем прекращение членства в семье после жестокого обращения, болезни или миграции.
Читая генограмму, спросите, что изменилось до и после крупных жизненных событий.
Шаг 8. Ищите закономерности в поколениях
Как только вы поймете структуру, символы, линии связи и время, начните искать закономерности.
Генограмма особенно полезна, поскольку она может показать повторяющиеся закономерности в разных поколениях. Эти закономерности могут быть неочевидными, когда семейная информация передается только посредством разговоров или заметок.
Ищите такие закономерности, как:
- модели взаимоотношений, такие как повторяющиеся разводы, конфликты, разрыв отношений или отчуждение.
- особенности здоровья, такие как хронические заболевания, наследственные заболевания, зависимости или проблемы психического здоровья.
- закономерности жизненных событий, такие как ранние смерти, миграция, перемещение, травмы или повторные потери
- модели ухода, такие как родительская забота, забота со стороны родственников или принятие членами семьи ответственности в молодом возрасте.
- модели семейной структуры, такие как смешанные семьи, усыновление, приемная семья или отсутствие членов семьи.
- модели общения, такие как молчание вокруг определенных людей, событий или отношений
К шаблонам следует относиться как к подсказкам, а не как к окончательным ответам. Повторяющийся паттерн может указывать на что-то, что стоит изучить, но не доказывает причину.
Например, если в нескольких поколениях наблюдается конфликт между отцами и сыновьями, генограмма может указывать на закономерность взаимоотношений. Но вам все равно понадобится дополнительная информация, прежде чем решить, почему существует этот шаблон.
Creately совет: Помощник по генограмме может изучить диаграмму объекта независимых моделей риска, кластеров здоровья, эмоциональных динамик и поведенческих моделей, помогая вам увидеть, что может быть уделено более пристального внимания.
Шаг 9. Ищите сильные стороны, а не только проблемы
Многие люди читают генограммы только для того, чтобы найти риск, конфликт, болезнь или травму. Но хорошее чтение генограммы должно также выявить сильные стороны.
Ищите поддерживающие отношения, стабильных опекунов, близких братьев и сестер, выздоровление от болезни или зависимости, культурную или общественную поддержку, а также членов семьи, которые помогали в трудные времена.
Сильные стороны важны, потому что они показывают, где в семейной системе существуют поддержка, устойчивость и связь.
Например, генограмма может показать повторяющийся родительский конфликт, но она также может показать, что тетя, бабушка и дедушка, старший брат или сестра или член сообщества оказывали постоянную поддержку. Эта поддержка может быть столь же важной, как и изучаемая проблема.
Шаг 10: Используйте генограмму, чтобы задавать более качественные вопросы
Генограмма должна помочь вам изучить закономерности, а не делать поспешных предположений. Как только вы поймете структуру, символы, взаимосвязи и жизненные события, используйте то, что видите, чтобы задавать более правильные вопросы.
Просить:
- Какая информация отсутствует или неопределенна?
- Какие отношения являются близкими, далекими или конфликтными?
- Существуют ли закономерности, которые повторяются из поколения в поколение?
- Какие важные события изменили структуру семьи?
- Есть ли состояния здоровья или потери, которые появляются более одного раза?
- Какие сильные стороны или системы поддержки видны?
- Что, по мнению клиента, пациента, студента или члена семьи, означает эта закономерность?
Эти вопросы помогут вам более внимательно и уважительно прочитать генограмму.
Creately совет. Панель Assistant Insights может указывать на отсутствующие или неясные детали, такие как отсутствие причины возникновения заболевания, неполный диагноз, неясные биологические связи или другие пробелы в данных. Это поможет вам решить, что проверять дальше.
Как только вы поймете процесс обозначения и прочтения, воспользуйтесь примерами генограммы письменного анализа, чтобы увидеть, как доказательства, выводы, ограничения и дополнительные вопросы могут быть задокументированы, не превращаясь в видимую закономерность в неподтвержденный вывод.
Пример простой генограммы и как ее читать
- Готово к использованию
- Полностью настраиваемый шаблон
- Начните за секунды
CloseВ этом примере генограмма показывает четыре поколения: прадеды, бабушки и дедушки, родители и трое детей. Начните с изучения структуры семьи. Отец и мать являются родителями Ребенка 1, Ребенка 2 и Ребенка 3. Со стороны отца также есть тетя, бабушка и дедушка, а также прабабушка и дедушка.
Далее обратите внимание на примечания и символы. Прабабушка умерла, а прадедушка известен как переживший гражданский конфликт с посттравматическим стрессовым расстройством. У дедушки также посттравматическое стрессовое расстройство и злоупотребление алкоголем, а у отца отмечается стресс и гнев. Это может свидетельствовать о том, что травмы и стресс передавались из поколения в поколение.
Теперь прочитайте линии отношений. Генограмма показывает конфликт между дедушкой и бабушкой, отчуждение вокруг тети и конфликт между отцом и матерью. Это также показывает поддержку бабушки матери.
Наконец, найдите сильные стороны и вопросы. Бабушка оказывает поддержку, мать стабильно осуществляет уход, а Ребенок 1 обладает устойчивостью и поддержкой со стороны сверстников. У ребенка 2 и ребенка 3 наблюдаются признаки трудностей, поэтому полезными дополнительными вопросами могут быть следующие: Как конфликт родителей влияет на каждого ребенка? Что помогает Ребенку 1 оставаться устойчивым? Может ли подобная поддержка помочь детям младшего возраста?
Этот пример показывает, как генограмма помогает вам перейти от структуры к символам, связям, закономерностям, сильным сторонам и лучшим вопросам.
Распространенные ошибки при чтении генограммы
- Пропуск легенды. Символы и линии связи могут различаться, поэтому всегда проверяйте, что означает каждая фигура, линия и маркер, прежде чем интерпретировать генограмму.
- Спутанная структура с эмоциями. Линия брака, братьев и сестер или родительско-детская линия показывает, как люди связаны, но не всегда насколько они близки, далеки или конфликтны.
- Сосредоточение внимания только на проблемах. Не ограничивайтесь конфликтами, болезнями, травмами и потерями. Также обратите внимание на такие сильные стороны, как поддерживающие отношения, стабильные лица, осуществляющие уход, устойчивость и способность к восстановлению.
- Делаем быстрые выводы. Линия развода, разрыва отношений, болезни или конфликта указывает на то, что стоит изучить, но сама по себе не объясняет всей истории.
- Рассматривать генограмму как окончательную. Информация о семье может меняться по мере распространения, исправления или лучшего понимания новых деталей.
